ファイブタッチバストアップ

ここでは、「ファイブタッチバストアップ」 に関する記事を紹介しています。











ファイブタッチバストアップ

商品名 ファイブタッチバストアップ
商品区分 EC:物販
インフォプレナー名 有限会社オーバルライズジャパン


【Drファイブタッチバストアップ】
ビッグおっぱいを作り続ける、バスト職人「COCIA(コキア)」の禁断の巨乳テクニック



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■:ストレートネック・前肩【COCIAバストアップ】


デスクワークの方に多いのですが、
肩こりや腰の痛みで通院すると、

首の湾曲が少なく「ストレートネック」や「前肩」と
診断される方最近多いそうです。

じつはストレートネック、
バストダウンの原因なんです、、、、><

ファイブタッチバストアップ

いつも正しい姿勢でいると問題ないのですが、
集中すると前のめりになったり、
キーボードを打つ時に脇が開いてしまったり。

このようなことが原因で姿勢が崩れたり、
身体に負担がかかって、
ストレートネックや前肩になってしまうそうです。

ストレートネックになると、
デコルテが「削げ」てしまい、
しかも、お胸の下垂にもつながります。

ファイブタッチバストアップ

毎日のケアでよくなりますので、
是非正しいバストアップ方法を理解して、
実践してみませんか^^



■:食生活がバストアップへの近道【COCIAバストアップ】


お忙しいとつい麺類を食べてしまったり、
パンやおにぎりで済ましてしまう事あると思いますが、

バストアップをしたいならこの食生活を
ちょっと見直すだけでかなり大きく変わります。

ファイブタッチバストアップ

食生活を変えるというのは、大きな事なので
ちょっと大変そうに思うかもしれませんが、

…ビックリすると思うのですが
実は、9割以上の方が栄養不足なんです!

バストアップ関係なしに、
ダイエットも関係なく、

一般の方の9割以上が栄養不足なんです。


ただ栄養不足でも2種類あり、

・そもそも食べていない栄養不足
・食べてるが質が悪い栄養不足

正しい知識がない為に栄養不足なんですね。


正しい食生活=「ヘルシーな食事」が推奨されがちですが

野菜をたっぷりとっていても、肝心の肉や魚などの
たんぱく質が不足していては本当の健康も
美容も手に入ることはありません。

勿論バストアップもそうです。

ファイブタッチバストアップ

理想と現実で難しい事もしっかり理解しております。

あなたの生活の中で出来る無理のない食生活の
サポートもしっかりできます。

気軽に問い合わせくださいませ^^

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■:バストアップには豆乳?【COCIAバストアップ】


バストアップの効果を高める飲み物、
何だと思いますか?

豆乳?
牛乳?
プロテイン?

ファイブタッチバストアップ

実はお水なんです。

勿論、
豆乳も、牛乳も、プロテインも大切ですが、

基本的に体に水分として、
いきわたるのはカフェインの入っていない水分。





なんですね。


お水を飲んで体内の水分量が増えると血流がよくなります。

すると、老廃物も流れ出て
栄養の吸収率もよくなるんです。

しかも!

女性ホルモンの分泌も全て血流で行われているので
血流がよくなることで
バストアップ効果がアップするということなんです。

ファイブタッチバストアップ

お食事、お水、ケア、できるところから気を付けて、
理想のお身体、手に入れましょう♪




■:結局キツイサイズの下着が良いの?【COCIAバストアップ】


年齢と共に下垂していくお肉。

お胸も、
お腹も、
お尻も!!

ブラジャーやパンツの中にはとどまらない。
だったら、結局は補正下着しかないの?

このようなご質問、
良く頂きます。

ファイブタッチバストアップ

バストアップというのは、残念おっぱい
生活習慣を正すことにより実現します。

その、残念おっぱい生活習慣の中には
「正しい下着選んでつける」
ということももちろん含まれてきます。

どんなに良いマッサージ、トレーニングをしても
「ダメブラ」をしているだけで
効果は半減してしまいます。。。


マッサージ・トレーニングで出来る事、
出来ない事がありますので、
下着で美胸づくりをサポートしていきます。

そこで、気になるのが
その下着に「補正下着」が含まれているのか…?

ですよね。

そもそも、ガリガリ体型の方は
補正下着をする必要はありません。

補正下着では
ない脂肪を作ることはできませんからね。

この場合は施術とセルフケア、
食事改善が優先事項となります。


補正下着だと

・圧迫しすぎてボディラインを崩してしまう恐れがある。

・血流を妨げる部分が多い為、お胸を育てにくくなる。

この2つの方がバストアップを邪魔するので、
キツイ下着はお勧めしません。

ファイブタッチバストアップ

正しいバストアップ方法をしっかりと理解し、
あなたの身体にあったバストアップ法、
実践して欲しいです^^




■:水分とって!【COCIAバストアップ】


バストアップに効くドリンクが、
唯一あるとするならば

それは水です。

ファイブタッチバストアップ


「私水分めっちゃ摂ってますよ?!
 なのに大きくならないのおかしくないですか?」

摂取している水分
本当に身体に必要な水分でしょうか??

お茶や紅茶、コーヒーを飲んで水分と
安心していないでしょうか??


お仕事中は特に意識しないと水分を摂る量が
減ってしまいがちです。

意識的に「水分:水」を摂っていきましょう!

バストアップするためには必要な栄養を摂ることも
大切ですが、栄養をまず入れるために、
身体の不要な老廃物を排出するのも大切!

それにも水が必要なのです。


・必要な栄養素を身体全体に運ぶのも、、、

・お肌が芯から潤うのも、、、

お水です。
水の力って偉大です!

ファイブタッチバストアップ

ただしいバストアップ法をしっかりと理解して、
是非実践して欲しい。


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■:肋骨がバストアップを邪魔してる【COCIAバストアップ】


痩せ形でなかなか
バストアップが出来ない方で多いお悩みで

特に多いのが
肋骨がボコボコした感じ。

ファイブタッチバストアップ

実はこの凹凸は
身体のゆがみが原因なんです。

特に肋骨のゆがみは、
バストアップにとても重要で、

肋骨のゆがみが改善されると
バストアップだけではなく、

身体の不調も改善されてしまいます♪

ファイブタッチバストアップ

痩せ型スリム体型さんでも
バストアップに成功した人の共通点は、

諦めずコツコツ愛情込めて素直に行動していたことです♪

あなたの身体にあった正しいバストアップ方法を
理解して、行って頂きたいです。



■:デスクワークがバストアップを邪魔してる【COCIAバストアップ】


デスクワークのお仕事、

事務仕事やSEさん等、
パソコンを使うお仕事の方は、

首や肩、腕が強張りやすいです。

また、楽だからと歪んだ座り方を続けていると、
癖がついてしまい、左右差になったり、

身体全体が歪んでしまい、更に筋肉が強張って
元に戻りにくい状態になる事も。

ファイブタッチバストアップ

一番気を付けて欲しい事は、
キーボードを打つ時に、肘を浮かせずに打つことです。

実は腕の重さは、
体重の約1/8の重さがあるんです。

例えば体重50キロの人であれば、
片腕3キロ!!!!!!

両腕で6キロのダンベルを
肩からつりさげているようなものです。

デスクワークで腕を動かさない生活をしている人は、
肩の同じ場所に毎日、長時間負荷を
かけ続けていることになってしまうのです><

肘を机に着いた状態で打つようにしたり、
手首置きやアームレストなどを使うのがお勧めです。

ファイブタッチバストアップ

お身体の状態、日々の生活習慣で、
バストアップしにくいお身体の身体改善を
して行くことで、

即効性があり、
効果の高いバストアップを実感できます♪



■:秘訣は焦らない&比べない【COCIAバストアップ】


今までどんなバストアップを試したけど、
効果が出なかった。

最後のバストアップとして、
cocia先生のファイブタッチバストアップを選んだ!

と言う方々が口をそろえておっしゃるのは、

ファイブタッチバストアップ


焦らない・人と比べない

この言葉です。

バストアップの道のりも人それぞれですが
諦めずコツコツ愛情込めて

自分の身体やバストに向き合えば
必ず嬉しい変化が起きてきます。

ファイブタッチバストアップ

努力しても報われない事が多い日常ですが、
頑張ったら頑張った分返ってくるのは、
本当に嬉しいですよね!


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■:まずは食事を見直そう!【COCIAバストアップ】


タンパク質が大切!
タンパク質を食べましょう!

と、言われて日本でも近年プロテインを
手軽に買えるようになっていますし、

普段から飲まれている方増えておりますね^^

ファイブタッチバストアップ

野菜とタンパク質は手のひら二枚分くらいの
ワンプレートのお皿に盛ると、
1食分の分量がわかりやすくて良いです。

生野菜だけではなく、
温野菜も上手に取り入れて、

美味しくタンパク質も食べて行くのが理想です。

いまはコンビニやスーパーでも
タンパク質の分量が書いてあるお総菜や

パウチが増えてきています。

ファイブタッチバストアップ

上手に取り入れて、
あなたのバストアップを身体の中から
していきましょう♪




■:結局はストレス?【COCIAバストアップ】


バストアップしたくても、
忙しすぎて体を見直す時間もないし、

それよりもたまりにたまったストレスを
何とかしないと何もできないーーーー!!

そんなご相談頂く事あります。

ファイブタッチバストアップ

バストアップをしたくても、
忙しくて今日も出来ない、昨日も出来なかった、、、

となってしまうと、
お仕事だけではなくて折角楽しく行うはずの
バストアップさえも更なる「ストレス」になってしまいます。

そういう時は、あえて「何もしない」が正解です。

焦りや不安な状態に更にやらなきゃ!

という不安の中で無理やりケアしても
なかなか良い結果に繋がりにくいからです。

心と身体って繋がっているので、
バストアップが楽しめない時は
無理やり楽しもうとしなくていいです。

ファイブタッチバストアップ

思い切り好きな事をしてみたり、好きな場所に行ったり、
美味しいものを食べたり、ぼーっとする時間を作ったり。

人のために時間を使うより、
自分に時間を使って愛情込めてあげましょう♪

これがバストアップ近道です。




■:バストアップの目安はおへそ【COCIAバストアップ】


お身体にゆがみがあると、
なかなかバストアップの効果が出難いんです。

でも自分の身体が「ゆがんでる」なんて、
確認しにくいですよね。

そんな時簡単なのが「おへそ」です。

ファイブタッチバストアップ

おへその位置が、中心線よりずれている人は
お身体がどちらかに歪んでいる可能性大!

まっすぐ立って、
おへそを鏡でチェックするだけです♪

また、日本人は右利きの方が多いですので、

どうしても右のお胸の方が「すれて」「動いて」
小さくなる左右差を感じる方が多いです。

ファイブタッチバストアップ

お身体を調整して、
使う手足も調整して、

正しい姿勢からバストアップしてみませんか♪

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商品詳細説明

A→Cへ2カップアップ! うっとり魅せ谷間のナイスおっぱいをつくる専門家 美胸セラピストのCOCIAコキアの 「ドクターファイブタッチバストアップ」

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凝縮しましたが、 1日たった5分。

自宅でできちゃう、 頑張らないバストアップ方法です☆





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コメント
この記事へのコメント
ブログランキングからの訪問です。
ブラ選びは苦労します。
高ければいいってもんでは
ないんですね。
ありがとうございました。
2019/04/08(月) 14:05 | URL | さちりん #-[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2019/07/13(土) 15:59 | | #[ 編集]
是非知人のバストで悩んでいる女性たちに教えてあげたいと思いました(笑)
2019/10/08(火) 18:17 | URL | なかい #-[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2019/10/24(木) 18:44 | | #[ 編集]
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